Без названия...

Мои дни настолько полны, что времени на блоги и разговоры не хватает. Я начала прислушиваться к каждому тихому шепоту своего тела и своей души и сделала много открытий в стиле WOW. Раньше я думала, что в Америке мне легко быть собой за счет общества, природы и занятий, которыми я смогла заняться только здесь... а оказалось, что главная причина легкости в нахождении себя новой - это мои близкие люди... Я впервые за много много лет (с младенчества, наверное) почувствовала себя свободной в выражении моих эмоций и чувств. Поначала я лишь зондировала почву, разрешая кусочкам настоящей меня понемногу внедряться в мою новую реальность... и что удивительно... меня приняли всецело, меня стали любить еще больше и тогда во мне что-то щелкнуло... "А может быть попробовать совсем внаглую взять и быть собой всегда?" И я попробовала и с тех пор так и живу, чувствуя, учась и любя... любя себя и мой новый мир, который принял меня... такую какой я есть, а не такой какой я всегда хотела казаться...

Хотела также отметить, что физическая активность и, особенно Йога, сыграли немаловажную роль в освобождении моего тела от блоков, которые жили во мне всю жизнь... Нереально описать как много разносторонних чувств и эмоций возникали во мне поначалу... от блаженства до ярости, но внутри я точно знала - задевает, значит МЕНЯЕТ... значит мне это нужно и я четко продолжала себя испытывать и была права... Йога - это волшебство тела в действии. Для меня - это разговор с телом, каждая поза - это вопрос и каждая мышечная боль и дискомфорт - это ответ. Я принимаю ответы и дышу через дискомфорт... Только недавно я поняла, что это ВОЗМОЖНО - дышать через , или сквозь дискомфорт - это как очищение, восприятие меняется всего лишь после пары правильных вдохов и выдыхов... Ну а когда во мне больше агрессии и эмоциональных взрывов - я просто яростно атакую железо и тренажеры и, знаете... помогает ОЧЕНЬ. После этого наступает некий ОМММ и хочется улыбаться... даже лицо устает.

Намасте...