Просто мысли...

Не придумали еще такого наркотика и анти-депрессанта, который перекрывает по кайфовости спорт и это невероятное чувство подъема после качественной тренировки! А все потому, что это ЕСТЕСТВЕННЫЙ и ЗДОРОВЫЙ кайф... Это не обман и не искусственно-вымученный релакс, а настоящий, природный КАЙФ!

Чем больше я занимаюсь спортом и слежу за питанием, тем больше понимаю КАК это важно... Как-будто начинаешь по-настоящему жить, не случайностями питать свое бытие, а закономерностями, которые зависят только от нашего выбора. Выбрал эмоционально закусить - получи плохое настроение, головные боли и апатию. Выбрал ОСОЗНАННО, хоть и со  скрипом, встать пораньше и побегать, позаниматься и съесть на десерт фруктик - получи заряд бодрости и хорошего настроения на весь день!

Все действительно ТАК просто. Это мы, люди, непонятно зачем любим все усложнять и не верим, что вовсе не нужно покупать ключи от здоровья и счастья. Эти ключи УЖЕ есть у нас и В нас.

"Волшебные" и "быстродействующие" пилюли - для невежд и неверящих в себя.

Быстро - часто бывает неверным. Всему в этом мире нужно время, а тем более, если это касается здоровья, счастья, самореализации. Нужно дать себе время...